Une alternative au Ritalin

La Clinique Amis-Maux Inc. n'a pas validé et expérimenté ces approches naturelles dans le traitement du déficit de l'attention / hyperactivité. Ce texte est proposé à titre indicatif seulement aux parents qui nous demandent s'il existe des alternatives possibles à la médication.

Beaucoup de parents demandent une alternative au Ritalin (ou autre médication prescrite pour aider dans les cas de déficit d'attention avec ou sans hyperactivité).

Rappelez-vous que le corps médical a souvent fait des mises en garde dans les médias contre l'utilisation abusive et inappropriée de ce remède. Le Ritalin reste un remède efficace et indispensable dans certains cas très particuliers dont seule une évaluation complète par un psychologue (offerte entre autres chez nous, à la Clinique Amis-Maux, et votre médecin peuvent en juger).

Quant aux autres, les enfants imaginatifs, les fantaisistes, qui créent un peu de remous dans la classe et nuisent à la moyenne scolaire de l'école, ils pourraient aussi bien cacher des petits génies. Si on les avait toujours fait rentrer dans le rang, on aurait privé l'humanité de bien des meilleures têtes pensantes de notre histoire.

Je ne vous ennuierai pas avec des considérations sur l'éducation et la société et le besoin naturel de structures imposées pendant la croissance : d'autres l'ont fait. Par contre, j'insisterai sur la nécessité d'une alimentation réfléchie, sans laquelle tous les médicaments du monde ne vous apporteront que de faibles résultats.

Ennemi numéro 1: le sucre

Sucre blanc, miel, sirop d'érable, pâtisseries, bonbons, crème glacée, jus de fruits. Le sucre consomme nos vitamines B, vitamines indispensables à l'équilibre nerveux. La cassonade non raffinée est beaucoup moins nuisible, mais il ne faut pas en abuser non plus.

Ennemi numéro 2 : les colorants chimiques et additifs alimentaires de toutes sortes

Il y a quelques années, un laboratoire pharmaceutique avait fait une étude comparative de l'action des antibiotiques sucrés et parfumés à la banane ou à la framboise versus des antibiotiques ordinaires. L'étude avait montré que ce n'était pas les antibiotiques qui énervaient les enfants mais les sucres et colorants ajoutés pour les rendre plus attrayants.

Ennemi numéro 3: le fast food

Parce que c'est une nourriture dévitalisée, ne contenant plus ni vitamines, ni minéraux, ni oligo-éléments et parce qu'elle est trop riche en graisses animales.

Ne croyez pas que de compenser des manques par un comprimé de vitamines (la plupart du temps fabriquées chimiquement) apporte une solution suffisante. Rien ne remplace une nourriture saine et le plus souvent possible faite à la maison, pour éviter ainsi tous les additifs de conservation. Les suppléments c'est bien, mais cela n'évite pas la fatigue imposée aux organes de détoxication par une mauvaise alimentation.

Voici maintenant une liste de produits ayant été rapportés par certaines familles comme aidants, elle n'est pas exhaustive et votre conseiller en produits naturels pourra certainement vous en nommer d'autres :

1. Les huiles de poisson ont montré une action sur les problèmes d'irritabilité et de dépression, par exemple : Efalex, Omega-3, Learning Factor.

2. Les phospholipides cérébraux qui facilitent la concentration et la mémoire, par exemple : Leritone junior, Magnélis, A.D.D.

3. Le ginkgo biloba à doses modérées, qui favorise une meilleure vascularisation cérébrale. Par exemple : AD-FX.

4. En homéopathie : KALMADOU pour les enfants qui s'agitent sans arrêt sur leur chaise, pour ceux qui s'excitent de plus en plus au cours de la journée ou lors d'événements inattendus ou joyeux.

5. En homéopathie également : SUC-ALT qui modère le désir de sucreries en favorisant un meilleur fonctionnement du pancréas.

Rédigé par : Françoise L. Marc, homéopathe

Suggestions de magasins d’aliments naturels à Québec :

Aliments de Santé Laurier
418-651-3262
Place Laurier,
Ste-Foy, QC G1V 2L8

Vitavie Au Naturel Inc
418-667-0070
3333, rue du carrefour,
Beauport, QC G1C 5R9

Alimentex Inc
418-529-7988
1188, 1E Avenue,
Québec, QC G1L 3K8

Le Coin de la Nature
418-832-5141
8032, avenue des Églises,
Charny, QC G6X 1X7

Naturiste J M B Inc (Le)
418-521-5181
Place Fleur-de-Lys,
Québec, QC G1M 3E5

Phyto-Med La Santé par les Plantes
418-623-8322
225-710, rue Bouvier,
Québec, QC G2J 1C2